在鹰潭想抗衰 要走好这几步

　　衰老是我们都会遇到的问题，那么对于抗衰，我们要怎么做呢？今天来看看，更好的缓解衰老。


　　人为什么会变老？


　　我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成的，而皮肤的衰老就是这3层结构发生了变化所致，具体又可以分为内源性衰老和外源性衰老。


　　内源性衰老是随着年龄增长而自然衰老的过程，皮肤会慢慢出现细纹、弹性下降、色素沉着等。


　　至于外源性衰老的“罪魁祸首”，主要是长期的紫外线暴露。其次才是生活压力、熬夜、糖摄入等不良生活习惯，以及环境中的有害物质（烟草、雾霾等）导致的皮肤加速衰老。


　　抗衰正确的3个步骤


　　第Y步：深层支撑


　　不管是哪一种衰老特征，根本原因都是骨骼和韧带筋膜，所以呢，深层的支撑是我们面部抗衰的第Y步。


　　支撑点有T区，U区，还有我们上面一圈半圆形的上U区域。


　　那支撑住以后呢，我们的韧带筋膜支撑力就会大幅度的提升。


　　第二步：提拉复位


　　深层支撑之后，通过把脂肪层，韧带，筋膜层进行提拉，让下垂的部分恢复到原来的位置，那下垂解决之后，整个人的精气神会好很多。


　　第三步：填充凹陷


　　如果说没有前面的两步，我们脸上的支撑力它是不够的，就很容易越填越垂，不断的去增加我们脸上的重量，这样不但没有办法让我们抗衰，反倒容易让我们肿胀馒化，加速衰老。


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